Digital Detox : Cara Cerdas Remaja lepas Dari kecandua Gadget
SELAMAT DATANG - SELAMAT DATANG - SELAMAT DATANG - SELAMAT DATANG Di era serba digital ini,hampir semua remaja tidak bisa lepas dari gadget. Bangun tidur langsung buka ponsel, sebelum tidur pun masih scroll medos. Tanpa didasari, kebiasaaan ini bisa membuat kita kecanduan. Nah, apakah kamu pernah merasa gelisah kalau sehari hari tidak memegang hp? Jika ia maka cobalah untuk mencoba digital detox APA ITU DIGITAL DETOX? Digital detox adalah periode waktu seseorang untuk sementara waktu menjauh atau membatasi penggunaan perangkat digital seperti smartphone, komputer, dan media sosial, tujuannya untuk mengurangi stres, meningkatkan fokus, dan memulihkan keseimbangan antara kehidupan nyata dan digital.Tujuannya agar pikiran lebih tenang, tubuh lebih sehat, dan fokus kembali ke dunia nyata. Manfaat utama digital detox untuk remaja: Kesehatan mental yang lebih baik : Mengurangi stres akibat informasi...